Aree di Studio - Kali Kalasag Federation

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Programma

AREE DI STUDIO

ARMI

MANI NUDE

TECNICHE DI ALLENAMENTO

Bastone singolo
Bastone doppio
Coltello
Palm stick
Balisong
Bastone lungo
Bastone a due mani
Karambit
Ascia
Spada e daga
Lancia

Tecniche di braccia
(Panantukan)

Tecniche di gamba
(Sikaran)

Leve articolari
(Trankade)

Lotta
(Dumog)

Esercizio ciclico singolo
(su un angolo)
(Ubud-lubud)

Esercizio ciclico multiplo
(su più angoli)
(Kabisidado)

Esercizio della stella
(Bituin)

Esercizio individuale delle tecniche
(Sayaw)

 
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