Programma - Kali Kalasag Federation

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Programma


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I   BASE

  

Bastone – fondamentali del maneggio
Bastone – studio dei 14 angoli
Bastone – fondamentali dei cinque movimenti
Disarmi  B.B. e M.B.  angoli  1-2-3-4-5   
ECS  B.B.   angoli   1-2-3-4-5
ECM , I - I bis,  Bastone/Coltello/Mani/ Palm stick   
Esercizio della Stella 1s. con bastone
Bastone - applicazione al combattimento
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II  BASE   


Mani nude  –  tecniche di braccia e di gambe
Mani nude  –  studio dei 14 angoli
Mani nude  –  fondamentali dei cinque movimenti
Leve articolari   M.M.   angoli   1-2-3-4-5         
ECS   M. M.   angoli   1-2-3-4-5   
ECM , II - II bis,  Bastone/Coltello/Mani/ Palm stick      
Esercizio della Stella  1 e 2 s.  bastone e mani nude
Mani nude - applicazione al combattimento     
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III   BASE  (ISTRUTTORE)


Coltello – fondamentali del maneggio
Coltello –  studio dei 14 angoli
Coltello – fondamentali dei cinque movimenti
Disarmi  C.C. e C.M.  angoli  1-2-3-4-5            
ECS     C.C.    angoli   1-2-3-4-5   
ECM , III - III bis,  Bastone/Coltello/Mani/ Palm stick   
Esercizio della Stella  1, 2 e  s.  bastone, mani nude e coltello
Esercizio individuale delle tecniche con Bastone, Coltello e Mani  1/5
Coltello - applicazione al combattimento   

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IV  BASE   



Disarmi   B.B./B.M./C.C./C.M.    angoli   6-7-8   
Leve articolari   M.M.  angoli  6-7-8      
ECS   B.B. / M.M. / C.C.  angoli   6-7-8    
ECM , IV - IV bis,  Bastone/Coltello/Mani/ Palm stick        
Doppio bastone  – fondamentali del maneggio
Esercizio della Stella  1, 2 e 3 con Bastone, Coltello e Man
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V   BASE
Disarmi  B.B./B.M./C.C./C.M.  9-10-11      
Leve articolari   M.M. angoli   9-10-11      
ECS   B.B. / M.M. / C.C.  angoli   9-10-11    
ECM, V - V bis,  Bastone/Coltello/Mani/ Palm stick   
Doppio bastone – fondamentali dei cinque movimenti
Esercizio della Stella  1, 2 e 3 con doppio bastone

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I   MEDIO (IST.  AVANZATO)


ECM , I - I bis,   Bastone/Coltello/Mani/ Palm stick    
Disarmi   B.B./B.M./C.C./C.M.   angoli   12-13-14   
Leve articolari   M.M.  angoli  12-13-14        
ECS  B.B. / M.M. / C.C.   angoli     12-13- 14                                        
Doppio bastone  - ECS  (ubud-lubud)  angoli   1/14
Esercizio individuale delle tecniche con Bastone, Coltello e Mani  6/14





 
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